האם אתם משתמשים בויטמינים ותוספי מזון על מנת לשפר את בריאותכם? בואו נלמד איזה מהם אכן יכולים לעזור בשיפור הבריאות, הורדת דלקות בגוף והגברת היעילות של המערכת החיסונית.

v     מה ההבדל בין ויטמינים, מינרלים ותוספי מזון

v    מהם הפיט וכימיקלים ומה תפקידם ?

v     היכן נמצא כל אחד מ היסודות הללו בתזונה היומית

v     מדוע בכלל הגוף זקוק לויטמינים

v     מהם רדיקלים חופשיים

v     וכיצד הם קשורים להאצת או בלימת קצב ההזדקנות?

v     כיצד ויטמינים ופיט וכימיקלים  עוזרים לנו כנגד הרדיקלים החופשיים

v     מדוע במשך השנים עלינו לשנות מינונים על מנת לשמר בריאות

           משך ההרצאה:  1.5 שעות

            ההרצאה מלווה במצגת שקפים

            ההרצאה מלווה בתרגילים על הכסא ובסביבתו