מונח זה מתאר מספר מחלות כרוניות המקשות על הנשימה. בישראל ידוע שחמישה עד עשרה אנשים מכל מאה איש, סובלים מ – COPD או מחלת ריאה חסימתית כרונית. הנורא מכל שזהו הגורם מספר 4 למוות בעולם המערבי ובישראל. ויחד עם זאת אנשים אינם מודעים לקיומה. כלומר, שישראלים רבים ימצאו את מותם כתוצאה מסיבוכים של המחלה מבלי שבכלל ידעו שהיא קיימת בגופם!!!
כיצד מונעים מחלות ריאה חסימתיות כרוניות?
כיצד חיים איתן?
v מה זה COPD
v מה הגורמים ל – COPD
v מה הסימפטומים ל – COPD
v כיצד מחלות אלה משפיעות על הריאות
v מה הם גורמי הסיכון הסביבתיים
v מה הם גורמי הסיכון הגנטיים
v איזה אימונים גופניים מומלצים על מנת להוריד את הסיכון ל- COPD
v איזה אימונים גופניים מומלצים כאשר המחלה ישנה
v מאיזה מזון יש להמנע
v איזה תוספי מזון ועשבי מרפא מומלצים
האם את/ה בסכנה ל - COPD?
משך ההרצאה: 1.5 שעה
ההרצאה מלווה במצגת שקפים
ההרצאה מלווה בתרגילים מותאמים
ניתן לשלב שיעור פנדלקריז