ישנן 34 תופעת גיל המעבר, המשפיעות על למעלה מ – 70% ממנשים.  תופעות החל מגלי חם והזעת לילה, המשך בנשירת שיער ודיכאון ועוד.  כל השינויים הללו נגרמים כתוצאה משינויים הורמונאליים.

בהרצאה זו נלמד כיצד לטפל בתופעות גיל המעבר

v       מה זה בעצם גיל המעבר- מתי הוא מתחיל מתי מסתיים?

v       מה הן התופעות השכיחות?

v       מה הם השינויים המתרחשים בגופינו בגיל המעבר

v       איזה כאבים אנו עלולות לחוש בגיל המעבר

v       מאיזה תופעות נוספות עלינו להיזהר

v       איזה בדיקות עלינו לעבור במיוחד בגיל המעבר

v       מה הרופאים אומרים לגבי הורמונים וגיל המעבר?

משך ההרצאה: 1.5 – 3 שעות

ההרצאה מלווה במצגת שקפים

v       ההרצאה מלווה בתרגילים הניתנים ליישום בכל שעות היום