ישנן 34 תופעת גיל המעבר, המשפיעות על למעלה מ – 70% ממנשים.  תופעות החל מגלי חם והזעת לילה, המשך בנשירת שיער ודיכאון ועוד.  כל השינויים הללו נגרמים כתוצאה משינויים הורמונאליים.

בהרצאה זו נלמד כיצד לטפל בתופעות גיל המעבר

v     מה זה בעצם גיל המעבר- מתי הוא מתחיל מתי מסתיים?

v     מה הן התופעות השכיחות?

v     מה הם השינויים המתרחשים בגופינו בגיל המעבר

v     איזה כאבים אנו עלולות לחוש בגיל המעבר

v     מאיזה תופעות נוספות עלינו להיזהר

v     איזה בדיקות עלינו לעבור במיוחד בגיל המעבר

v     מה הרופאים אומרים לגבי הורמונים וגיל המעבר?

משך ההרצאה:1.5 – 3 שעות

ההרצאה מלווה במצגת שקפים פאור פוינט

ההרצאה מלווה בתרגילים הניתנים ליישום בכל שעות היום