האם אתם משתמשים בויטמינים ותוספי מזון על מנת לשפר את בריאותכם? בואו נלמד איזה מהם אכן יכולים לעזור בשיפור הבריאות, הורדת דלקות בגוף והגברת היעילות של המערכת החיסונית.

בקיצור: כיצד הויטמינים הופכים אותנו לאנשים בריאים יותר

v    מדוע הגוף זקוק לויטמינים

v    מהם רדיקלים חופשיים

v    וכיצד הם קשורים להאצת או בלימת קצב ההזדקנות?

v    כיצד ויטמינים עוזרים לנו כנגד הרדיקלים החופשיים

v    מה ההבדל בין ויטמינים, מינרלים ותוספי מזון

v    היכן נמצא את היסודות הללו בתזונה היומית

    משך ההרצאה: 1 שעה – 1.5 שעות

          ההרצאה מלווה במצגת שקפים

          ההרצאה מלווה בתרגילים על הכסא ובסביבתו