עייפות מצטברת מסוכנת לבריאות

לא מסוגלים להתרכז? "נרדמים בעמידה"?- בדרך כלל יש לכך סיבה.  הפיתרון הוא לא תמיד לקום ולרוץ לאימון גופני

לעיתים עייפות מהווה סמן לבעיות

v     מה הסיבות לעייפות

v     מה הקשר בין מחלות כרוניות לבין עייפות

v     מה הקשר בין מחלות לב לבין עייפות

v     מה הקשר שבין דיכאון לבין עייפות

v     מה קורה בגוף בעקבות עייפות מצטברת?

v     איזה בדיקות יש לערוך

v     כיצד אפשר לטפל בעייפות?

v     כיצד תזונה עוזרת לטפל במצבי עייפות

v     איזה אימונים ניתן לעשות ומאיזה אימונים יש להימנע

משך ההרצאה: 1.5 שעה – 3 שעות

ההרצאה מלווה במצגת שקפים

ההרצאה מלווה בתרגילים  מיוחדים