הדרך הבריאה ללב בריא ושמח
"חשבתי שלי זה לא יקרה..." המשפט השכיח ביותר ששמעתי כאשר עבדתי בשיקום לב, במיוחד מהחבר'ה הצעירים....
כאשר מתרחש אירוע לב, הוא לא תמיד מורגש אצל נשים כמו אצל גברים!!!
נשים לא תמיד חוות את הסימפטומים הקלסיים: התקף לב נוסח הוליווד – האיש תופש את בית החזה או את ידו השמאלית, ומתפתל מכאבים. ברור שיש נשים שתרגשנה סימפטומים אלה, אולם, לפי המחקרים רבות יותר, חוות סימפטומים "שקטים", שאותן הן עלולות להחמיץ. בהרצאה זו נדבר על הסימפטומים השקטים ומדוע חשוב להגיע לבית החולים בהקדם האפשרי ועוד
v מה גורם ללב להיות בריא?
v מה השוני בין נשים וגברים?
v מדוע נשים לא יכולות לקבל אותן התרופות?
v מה הם גורמי הסיכון למחלות לב?
v כיצד מורידים את גורמי הסיכון הללו?
v מדוע לספורטאים יש דופק מאוד נמוך?
v האם גם אנחנו יכולים להוריד את הדופק שלנו? האם זה בריא?
v מדוע חשוב לעשות בדיקות תקופתיות? איזה בדיקות לעשות?
v מה חשים כאשר יש התקף? מה לעשות?
v מה ההבדל בין שבץ לאירוע לבבי?
v איזה סוג ספורט תורם ללב בריא?
הרצאה זו מקבלים השומעים דרך לאכילה נבונה למען הלב ואימון נכון למען הלב
ההרצאה מטובלת בסיפורים אותנטיים מעבודתי בשיקום לב
משך ההרצאה: 1.5 - 3 שעות
ההרצאה מלווה במצגת שקפים.
ההרצאה כוללת פעילות על הכסא וסביבתו.